ብዙ የአዋቂ አሻንጉሊቶች አሜሪካ፣ ጀርመን እና ቤልጂየም መጋዘን በክምችት ላይ፣ በፍጥነት ማድረስ! በል እንጂ!!!

እውነተኛ የወሲብ አሻንጉሊት ዋጋምን ያህል ጠንካራ ነዎት? ወንድም ሆንክ ሴት መልስ ለመስጠት ከባድ ጥያቄ ነው። ግን፣ በእውነት፣ መጠየቅ እፈልጋለሁ ¡ጥንካሬን እንዴት ይገልፃሉ? ገደብዎን እንዴት ያውቃሉ? ምን ያህል እንዳገኘህ እንዴት ታውቃለህ?

መገፋት ወደ መገፋት ሲመጣ ብዙ ጊዜ ከምናስበው በላይ በጣም ጠንካራ መሆናችንን እንገነዘባለን። ጥንካሬ ምንድን ነው? ጥንካሬ ሁልጊዜ ስለ ንጹህ አካላዊ ጥንካሬ አይደለም. ይልቁንም ስለ ፍቃደኝነት ነው። ተግሣጽ. መንዳት። ነገሮችን ለማከናወን ስለ አቅም ነው። በእውቀት ጠንካራ የሆኑ አንዳንድ ሰዎችን አውቃለሁ ነገር ግን በስራቸው በጣም ትንሽ ነው የሚሰሩት። እና ሌሎች ስራን በጣም ፈታኝ ሆነው አግኝቻቸዋለሁ፣ ነገር ግን በጉልበት መንዳት እና በትጋት ተራሮችን ማንቀሳቀስ የሚችሉትን አውቃለሁ። ውስጣዊ ጥንካሬ አላቸው። ይበልጥ የሚያስደንቀው፣ እነዚህ ምርታማ ታታሪ ሠራተኞች ብዙውን ጊዜ ጭነቱን እንኳን አያስተውሉም። ተመልካቾች መደነቅ ብቻ ሳይሆን ብዙ ጊዜ ይጠይቃሉ። እንዴት ነው የምታደርገው?

መልሱ ብዙውን ጊዜ ተመልሶ ይመጣል። እኔ ከሌሎቹ የበለጠ ጠንክሬ እሰራለሁ። ታዲያ ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች የበለጠ መስራት የሚችሉት? ምን ተጨማሪ ድራይቭ ይሰጣቸዋል? ምን ተጨማሪ ጥንካሬ ይሰጣቸዋል? ምናልባት የበለጠ ለመስራት ለራሳቸው ፈቃድ ሰጥተው ይሆን? በራስ የሚገደቡ ገደቦች እኔ የታዘብኩት ብዙ ሰዎች የራሳቸውን ገደብ ይጥላሉ። በችሎታዎቻቸው እና በጥንካሬዎቻቸው እራስ በተፈጠሩ ገደቦች ላይ በመመስረት ውጤታቸውን ይገድባሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ድንበሮች በአለፉት ልምዶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ እነሱ በሚታወቁ ችሎታዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ገደቦች በምንም ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ያንን ማድረግ አልችልም። (ለምን?) ይህ ለእኔ በጣም ከብዶኛል። (እንዴት ያውቃሉ?)

አይያን ያህል ጥረት ማድረግ አይቻልም። (ካደረጉት ምን ይሆናል?) = ያንን ለመፍታት ብልህ አይደለሁም። (ካልሞከርክ እርግጠኛ መሆን ትችላለህ?) ታዲያ፣ እነዚህን ገደቦች እንዴት እናልፋለን? እንዴት እንጠነክራለን? እሱን መግፋት ብዙ ሰዎች በእንቅስቃሴ ላይ ናቸው፣ ነገር ግን ከገደባቸው ምንም ቅርብ አይደሉም። ጠንካራ ለመሆን ከፈለግክ ድንበርህን መግፋት አለብህ። መግፋት ገደብዎን ለመጨመር የሚያስፈልገው ነው። በጂም ውስጥ፣ የሰውነት ገንቢዎች ይህን ከረጅም ጊዜ በፊት ደርሰውበታል። ነገር ግን, ወደ ውስጣዊ ጥንካሬ ሲመጣ ተመሳሳይ መርህ እውነት ነው. ተግሣጽ እና መንዳት. ገደብዎን መሞከር ይፈልጋሉ? እራስህን ግፋ። ምን ያህል ትክክል እንደሆኑ ለማየት በራስዎ የተገነዘቡትን ገደቦች ይሞክሩ።

ግቦችዎ ሊሳኩ ይችላሉ ብለው ከሚያስቡት ትንሽ በላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ። እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ጠንካራ ነዎት ብዙ ሰዎች ጥንካሬያቸውን ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል። ቀንዎን በሚያልፉበት ጊዜ አቅምዎን ይፈትኑ። ገደቦችዎን ይሞክሩ። እራስህን ግፋ፣ እውነተኛ ድንበርህን ለማግኘት እና ጥንካሬህን ለመወሰን። ምን ያህል በትክክል እንዳገኘህ ስታውቅ እራስህን እንኳን ልትገረም ትችላለህ። በራስዎ የተገደቡ ገደቦች ምንድን ናቸው? የትኛውን መግፋት ያስፈልግዎታል? እርስዎ ካሰቡት በላይ ጠንካራ እንደነበሩ መቼ አወቁ?