170 ሴሜ ሴክሲ ሲሊኮን አሜሪካ ትልልቅ ጡቶች የወሲብ አሻንጉሊቶች

ብዙ የአዋቂ አሻንጉሊቶች አሜሪካ ፣ ካናዳ ፣ ጀርመን እና ቤልጂየም መጋዘን በክምችት ላይ ፣ በፍጥነት ማድረስ!  

የተወጠሩ ጡንቻዎችን ለማስታገስ ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ለብዙ መቶ ዘመናት ታዋቂ የሆነ የመዝናናት ዘዴ ነው። በሞቀ ውሃ ውስጥ የመታጠብ ልምድ እንደ ግሪኮች እና ሮማውያን ባሉ የጥንት ስልጣኔዎች ውስጥ ነው, የውሃን የመፈወስ ኃይል ያምኑ ነበር. ይህ ጊዜ የማይሽረው ወግ ጊዜን የሚፈትን እና ውጥረትን ለማስወገድ እና ለማቃለል ውጤታማ መንገድ ሆኖ ቀጥሏል እውነተኛ የወሲብ አሻንጉሊት ሲሊኮን

ውጥረት በሚሰማን ጊዜ ጡንቻዎቻችን ወደ ላይ ስለሚጣበቁ ምቾት እና ህመም ያስከትላል። ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ የደም ዝውውርን በመጨመር እና ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻዎች የሆኑትን ኢንዶርፊን እንዲለቀቅ በማድረግ እነዚህን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ይረዳል። የውሃው ሙቀት እብጠትን እና እብጠትን በመቀነስ ለመገጣጠሚያዎች እፎይታ ይሰጣል የወሲብ አሻንጉሊት ለወንዶች ወፍራም አህያ የወሲብ አሻንጉሊት

በተጨማሪም ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ በአእምሯችን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ከሚያጋጥሙን ጭንቀቶች እንድናመልጥ የሚያስችል የተረጋጋ አካባቢ ይፈጥራል። በሞቀ ውሃ ውስጥ የምንዘፈቅበት የማረጋጋት ስሜት የልብ ምታችንን እና የደም ግፊትን በመቀነስ የመዝናናት ሁኔታን ይፈጥራል።

በተጨማሪም, እንደ Epsom salts ወይም አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን መጨመር የሞቀ ገላ መታጠብን የሕክምና ጥቅሞች ሊያሳድጉ ይችላሉ. የ Epsom ጨው በጡንቻ ዘና ባለ ባህሪው የሚታወቀው ማግኒዚየም ሰልፌት ይይዛል። እንደ ላቬንደር ወይም ካሜሚል ያሉ አስፈላጊ ዘይቶች በአእምሮ እና በሰውነት ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ አላቸው የአሻንጉሊት ሴክስ አሻንጉሊት

ለማጠቃለል ያህል ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ አስደሳች ተሞክሮ ብቻ ሳይሆን የተወጠሩ ጡንቻዎችን ለማስታገስና ዘና ለማለትም ውጤታማ መንገድ ነው። ይህ የተለመደ አሰራር ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጤና ጥቅሞቹ በታሪክ ውስጥ ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል። ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ውጥረት ወይም ጭንቀት ሲሰማዎት ለምን በዚህ ጊዜ የማይሽረው የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ አትሳተፉም?