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Si siente que la vida simplemente no puede ser peor para usted, puede resultarle difícil tener pensamientos positivos. Cuando estamos estresados, deprimidos, molestos o en un estado mental negativo porque percibimos que nos siguen sucediendo “cosas malas”, es importante cambiar esos pensamientos negativos por algo positivo. Si no lo hacemos, sólo atraeremos más "cosas malas".A menudo es muy difícil pensar en positivo cuando tantas cosas son negativas, pero puedo asegurarte que alguien, en algún lugar, está peor que tú.

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Podemos optar por pensar de manera diferente comenzando con los pasos más pequeños.Si comienzas con una cosa pequeña y positiva y la repites durante el transcurso del día, comenzarás a avanzar hacia una situación más positiva: pensamientos, sentimientos, oportunidades y personas positivas comenzarán a aparecer en tu vida. Con la práctica, descubrirás que con el tiempo cambiarás tu perspectiva y elegirás ser feliz, independientemente de los acontecimientos que te rodean.Aquí te dejamos algunos ejemplos para que practiques. ¡Dilas en voz alta y con sentimiento!1.Comience y termine cada día con un "¡Gracias por este maravilloso y glorioso día!"2. Cuando vea que los precios de la gasolina aumentan, diga: "Estoy muy contento de tener la suerte de tener un vehículo para desplazarme".3. Cuando llegue tarde al trabajo, diga: "Estoy muy feliz y agradecido por mi trabajo porque sé que muchos no tienen uno".4.Si tienes problemas de salud, agradece lo que sí funciona: “Aprecio mucho mis ojos que ven, mis oídos que oyen, mi boca que saborea, mis piernas que caminan, mis brazos que levantan, mis manos que escriben”. , mi mente que piensa, mis rodillas que se doblan y mi lengua que habla”.

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Las posibilidades aquí son infinitas: inserte lo que funcione para usted y siéntase bien con ello.5.Escribe aquello por lo que estás agradecido cada día. En momentos en los que te sientas muy deprimido, lee lo que escribiste anteriormente. Esto ayudará a levantar el ánimo. Si practica esto con regularidad, encontrará que su lista será cada vez más larga.6. La clave es adoptar un pensamiento positivo y mantenerlo allí el tiempo suficiente para convertirlo en un momento de paz dichosa. Cuanto más practiques, más feliz serás.