តុក្កតាមនុស្សពេញវ័យជាច្រើន ឃ្លាំង USA អាល្លឺម៉ង់ និងបែលហ្សិក មានក្នុងស្តុក ការដឹកជញ្ជូនលឿន! មកទៀតហើយ!!!

“កាត់វាចេញ”

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿន និងជំរុញដោយបច្ចេកវិទ្យារបស់យើង វាកាន់តែពិបាកក្នុងការផ្តាច់ចេញពីសំលេងរំខាន និងការរំខានដែលនៅជុំវិញយើងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ឃ្លា "កាត់វាចេញ" មានអត្ថន័យសំខាន់នៅក្នុងបរិបទនេះ ព្រោះវាជំរុញឱ្យយើងលុបបំបាត់ភាពច្របូកច្របល់ដែលមិនចាំបាច់ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់។តុក្កតាសិចស្ត្រី

មួយក្នុងចំនោមពិរុទ្ធជនចម្បងនៃសំលេងរំខានឥតឈប់ឈរនេះគឺប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ វេទិកាដូចជា Facebook Instagram និង Twitter បានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង ដោយប្រើប្រាស់ពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ យើង​រំកិល​មើល​ព័ត៌មាន​ដែល​គ្មាន​ទី​បញ្ចប់ ដោយ​មិន​គិត​ពី​ការ​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​យើង​ទៅ​នឹង​អ្នក​ដទៃ និង​ស្វែងរក​ការ​បញ្ជាក់​តាម​រយៈ​ការ​ចូលចិត្ត និង​មតិយោបល់។ វាដល់ពេលហើយដែលយើងកាត់ចោលទម្លាប់ពុលនេះ ហើយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងឆ្ពោះទៅរកការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏មានន័យបន្ថែមទៀត។តុក្កតាសិចស្ត្រី

លើសពីនេះទៅទៀត អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃស្មាតហ្វូនបានធ្វើឱ្យបញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ យើងត្រូវបានវាយប្រហារឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងការជូនដំណឹងពីកម្មវិធីផ្សេងៗ ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់របស់យើង។ តម្រូវការថេរសម្រាប់ការពេញចិត្តភ្លាមៗនេះរារាំងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការសំខាន់ៗ ឬចូលរួមក្នុងការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យជាមួយអ្នកដែលនៅជុំវិញយើង។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការរំខានទាំងនេះ និងកំណត់ព្រំដែនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា យើងអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងឡើងវិញបាន។តុក្កតាសិចក្តៅ

លើសពីនេះ «ការកាត់វាចេញ» ក៏អនុវត្តចំពោះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងផងដែរ។ ទំនាក់ទំនងពុល ឬមិត្តភាពដែលធ្វើឲ្យយើងរំជួលចិត្ត គួរតែត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ការនៅជុំវិញខ្លួនយើងជាមួយនឹងបុគ្គលវិជ្ជមានដែលលើកយើងជាជាងធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ចុះគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

សរុបសេចក្តីមក “ការកាត់វាចេញ” ជាការដាស់តឿនមួយសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាឱ្យឈប់សម្រាកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ តាមរយៈការលុបបំបាត់ការរំខានដែលមិនចាំបាច់ ដូចជាការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬទំនាក់ទំនងពុលចេញពីជីវិតរបស់យើង យើងអាចបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់ - ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ ការកែលម្អខ្លួនឯង និងជីវិតដែលបំពេញបន្ថែម។