153cm Robert Crimo Living Xenomprph Alien Sex Poppen

Ass et besser fréi opzestoen oder schlofen? En Espresso erofhuelen oder sech un engem Dëppe Téi genéissen? Hunn se gär oder loosst se, moies Ritualen kënnen den Toun fir de Rescht vum Dag setzen.

Modern Liewenscoaches an Trendsetters konstruéiere kontinuéierlech nei Weeër fir Stonnen am Dag ze optimiséieren, awer hiren Impuls ass näischt Neies. Vum Marcus Aurelius bis Ludwig van Beethoven hunn d'Mënschen Moiesroutinen ausgeschafft, déi d'Produktivitéit an d'Fokus fir Joerhonnerte inspiréieren.

Wéi eng Nuggets vu Wäisheet kënnen e puer vun den erfollegräichste Figuren vun der Geschicht aus dem 21. Joerhonnert Routine-Sicher ginn? Mini Sex Poppen

De Marcus Aurelius géif op "Snooze" schloen

Ier et Self-Hëllef Gurus, do war Marcus Aurelius. Gebuer am AD 121, gouf hie Keeser vu Roum 40 Joer méi spéit a regéiert bis zu sengem Doud am Joer 180. Hien huet vläicht ee vun de beaflosst Räicher an der Geschicht beherrscht, mä seng Interessen verlängert wäit iwwer d'Marmer Mauere vun der Curia Julia: Hie war och e stoesche Philosoph deen e tugendlecht Liewen verfollegt huet, een dat Wäisheet, Gerechtegkeet, Moderatioun a Courage fördert.Anime Sex Poppen

(Hei ass d'Wëssenschaft hannert all deem Rot fir Routinen ze kreéieren.)

Marcus Aurelius mused op dës Iddien an engem Journal datt schlussendlech als publizéiert ginn géifMeditatiounen. An et huet hien Weeër beschriwwen fir un der Selbstverbesserung ze schaffen.

Eng Saach mat deem hie gekämpft huet: Moien Routine. Wéi de Biograf Frank McLynn observéiert huet, "De Marcus war en Insomniac, dee gehaasst huet moies aus dem Bett erauszekommen - e schlëmme Feeler an der Kultur vu Roum, wou d'Leit et als Tugend ugesinn hunn, op Zäit ze sinn."

Als Resultat huet de Marcus Aurelius eng konsequent Effort gemaach fir sech all Dag aus dem Bett ze zéien. "Moies wann Dir onwëlleg opstinn, loosst dëse Gedanken präsent sinn - ech ginn op d'Aarbecht vun engem Mënsch op," huet hien geschriwwen. Hien huet dëse Mantra als Motivatioun benotzt fir säin Dag ze sprangen, net "an d'Bettkleeder ze léien a mech waarm ze halen", dat zweet Joerhonnert Äquivalent vum Schlofknäppchen ze schloen. Et war den éischte Schrëtt fir d'Aarbecht ze maachen fir e gudden Dag ze liewen.