153cm റോബർട്ട് ക്രിമോ ലിവിംഗ് Xenomprph ഏലിയൻ സെക്സ് ഡോൾസ്

നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതാണോ അതോ ഉറങ്ങുന്നതാണോ നല്ലത്? ഒരു എസ്‌പ്രസ്‌സോയിൽ ഇറങ്ങണോ അതോ ഒരു പാത്രത്തിൽ ചായ കുടിക്കണോ? അവരെ സ്നേഹിക്കുകയോ വെറുക്കുകയോ ചെയ്യുക, പ്രഭാത ചടങ്ങുകൾക്ക് ബാക്കിയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ടോൺ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.

ആധുനിക കാലത്തെ ലൈഫ് കോച്ചുകളും ട്രെൻഡ്‌സെറ്ററുകളും ദിവസത്തിലെ മണിക്കൂറുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികൾ തുടർച്ചയായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അവരുടെ പ്രേരണ പുതിയതല്ല. മാർക്കസ് ഔറേലിയസ് മുതൽ ലുഡ്വിഗ് വാൻ ബീഥോവൻ വരെ, മനുഷ്യർ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ശ്രദ്ധയും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാത ദിനചര്യകൾ ആവിഷ്കരിക്കുന്നു. ഫ്ലാറ്റ് ചെസ്റ്റ് സെക്സ് ഡോൾ

ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രഗത്ഭരായ ചില വ്യക്തികൾക്ക് 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ പതിവ് അന്വേഷകർക്ക് എന്ത് ജ്ഞാനമാണ് നൽകാൻ കഴിയുക? മിനി സെക്സ് ഡോൾ

മാർക്കസ് ഔറേലിയസ് "സ്നൂസ്" അടിച്ചാൽ നെറ്റി ചുളിക്കും

സ്വാശ്രയ ഗുരുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് മാർക്കസ് ഔറേലിയസ് ഉണ്ടായിരുന്നു. AD 121-ൽ ജനിച്ച അദ്ദേഹം 40 വർഷത്തിനുശേഷം റോമിൻ്റെ ചക്രവർത്തിയായിത്തീർന്നു, 180-ൽ മരിക്കുന്നതുവരെ അദ്ദേഹം ഭരിച്ചു. ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള സാമ്രാജ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി അദ്ദേഹം ആധിപത്യം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കാം, എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ ക്യൂറിയ ജൂലിയയുടെ മാർബിൾ മതിലുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിച്ചു: അദ്ദേഹം ജ്ഞാനം, നീതി, മിതത്വം, ധൈര്യം എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച സദാചാര ജീവിതം പിന്തുടർന്ന ഒരു സ്റ്റോയിക് തത്ത്വചിന്തകൻ കൂടിയാണ്. ആനിമെ സെക്‌സ് ഡോൾസ്

(ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ഉപദേശത്തിനും പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം ഇതാ.)

മാർക്കസ് ഔറേലിയസ് ഈ ആശയങ്ങൾ ഒരു ജേണലിൽ അവതരിപ്പിച്ചു, അത് ഒടുവിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുംധ്യാനങ്ങൾ. അതിൽ, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു.

അവൻ കഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം: പ്രഭാത ദിനചര്യകൾ. ജീവചരിത്രകാരൻ ഫ്രാങ്ക് മക്ലിൻ നിരീക്ഷിച്ചതുപോലെ, "രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് വെറുക്കുന്ന ഒരു ഉറക്കമില്ലായ്മയായിരുന്നു മാർക്കസ്-റോമിൻ്റെ സംസ്കാരത്തിലെ ഗുരുതരമായ തെറ്റ്, ആളുകൾ സമയത്തിന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് ഒരു പുണ്യമായി കണക്കാക്കുന്നു."

തൽഫലമായി, എല്ലാ ദിവസവും കിടക്കയിൽ നിന്ന് സ്വയം വലിച്ചെറിയാൻ മാർക്കസ് ഔറേലിയസ് തീവ്രശ്രമം നടത്തി. “നിങ്ങൾ മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, ഈ ചിന്ത നിലനിൽക്കട്ടെ-ഞാൻ ഒരു മനുഷ്യൻ്റെ ജോലിയിലേക്കാണ് ഉയരുന്നത്,” അദ്ദേഹം എഴുതി. രണ്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ സ്‌നൂസ് ബട്ടണിൽ തട്ടുന്നതിന് തുല്യമായ "കിടപ്പുവസ്ത്രത്തിൽ കിടന്ന് എന്നെ ചൂടാക്കാതെ" തൻ്റെ ദിവസം കുതിച്ചു തുടങ്ങാനുള്ള പ്രചോദനമായി അദ്ദേഹം ഈ മന്ത്രം ഉപയോഗിച്ചു. പുണ്യമുള്ള ഒരു ദിവസം ജീവിക്കാനുള്ള ജോലിയുടെ ആദ്യപടിയായിരുന്നു അത്.