153 см Роберт Кримо амьд Xenomprph харь гарагийн секс хүүхэлдэй

Эрт боссон нь дээр үү эсвэл унтсан нь дээр үү? Эспрессо уух уу эсвэл аяга цай уух уу? Тэднийг хайрлаж эсвэл жигшин зэвүүцээрэй, өглөөний зан үйл нь өдрийн турш аяыг тохируулж чадна.

Орчин үеийн амьдралын дасгалжуулагчид болон чиг хандлага тогтоогчид өдрийн цагаар ажиллах цагийг оновчтой болгох шинэ аргуудыг тасралтгүй боловсруулдаг ч тэдний урам зориг нь шинэ зүйл биш юм. Маркус Аурелиусаас Людвиг ван Бетховен хүртэл хүмүүс олон зууны турш бүтээмж, анхаарал төвлөрүүлэх өглөөний хэв маягийг зохион бүтээсээр ирсэн. Хавтгай цээжтэй секс хүүхэлдэй

21-р зууны байнгын эрэл хайгуулчдад түүхэн дэх хамгийн амжилттай зүтгэлтнүүдийн зарим нь ямар мэргэн ухааныг өгч чадах вэ? Мини секс хүүхэлдэй

Маркус Аурелиус "нойрмоглох" гэж цохиход хөмсөг зангидана.

Өөртөө туслах багш нар байхаас өмнө Маркус Аурелиус байсан. МЭ 121 онд төрсөн тэрээр 40 жилийн дараа Ромын эзэн хаан болж, 180 онд нас барах хүртлээ хаан ширээнд суусан. Тэрээр түүхэн дэх хамгийн нөлөө бүхий эзэнт гүрний нэгийг захирч байсан байж магадгүй ч түүний сонирхол Куриа Жулиагийн гантиг хэрмээс хол давсан: Тэр Мөн мэргэн ухаан, шударга ёс, даруу байдал, эр зоригийг сурталчилсан буянтай амьдралаар явсан стоик гүн ухаантан.

(Өдөр тутмын хэв маягийг бий болгох бүх зөвлөгөөний цаад шинжлэх ухаан энд байна.)

Маркус Аурелиус эдгээр санаануудыг сэтгүүлдээ тунгаан бодож, эцэст нь нэрээр хэвлэгдэх болноБясалгал. Үүнд тэрээр өөрийгөө сайжруулах чиглэлээр ажиллах арга замыг тодорхойлсон.

Тэр нэг зүйлтэй тэмцэж байсан: өглөөний дэглэм. Намтар судлаач Фрэнк Маклинн тэмдэглэснээр: "Маркус өглөө орноосоо босохыг үзэн яддаг нойргүй хүн байсан нь Ромын соёлд ноцтой алдаа байсан бөгөөд хүмүүс эрт босохыг буян гэж үздэг байжээ."

Үүний үр дүнд Маркус Аурелиус өдөр бүр орноосоо чирэхийг хичээж байв. "Өглөө та хүссэн хүсээгүй босохдоо энэ бодол байг. Би хүний ​​ажилд босож байна" гэж тэр бичжээ. Тэрээр энэ тарнийг "ор дэрний даавуундаа хэвтээд өөрийгөө дулаацуулах" бус өдөртөө үсрэн орох сэдэл болгон ашигласан нь хоёрдугаар зуунд зүүрмэглэх товчийг дарсантай адил юм. Энэ нь буянтай өдрийг өнгөрөөх ажлыг хийх эхний алхам байсан юм.