153sm Robert Crimo Hidup Xenomprph Patung Seks Alien

Adakah lebih baik bangun awal atau tidur? Menurunkan espresso atau menikmati periuk teh? Suka mereka atau benci mereka, ritual pagi boleh menetapkan nada untuk sepanjang hari.

Jurulatih kehidupan moden dan penetap arah aliran secara berterusan merekayasa cara baharu untuk mengoptimumkan waktu dalam sehari, tetapi dorongan mereka bukanlah sesuatu yang baharu. Daripada Marcus Aurelius hingga Ludwig van Beethoven, manusia telah merangka rutin pagi yang memberi inspirasi kepada produktiviti dan tumpuan selama berabad-abad. Boneka Seks Dada Rata

Apakah butir-butir kebijaksanaan yang boleh diberikan oleh beberapa tokoh sejarah yang paling berjaya kepada pencari rutin abad ke-21? Anak Patung Seks Mini

Marcus Aurelius akan mengerutkan kening apabila memukul "tunda"

Sebelum ada guru bantu diri, ada Marcus Aurelius. Dilahirkan pada tahun 121 AD, dia menjadi maharaja Rom 40 tahun kemudian dan memerintah sehingga kematiannya pada tahun 180. Dia mungkin memerintah salah satu empayar paling berpengaruh dalam sejarah, tetapi minatnya menjangkau jauh melampaui dinding marmar Curia Julia: Dia adalah juga seorang ahli falsafah Stoik yang mengejar kehidupan yang mulia, yang mempromosikan kebijaksanaan, keadilan, kesederhanaan, dan keberanian. Anak Patung Seks Anime

(Inilah sains di sebalik semua nasihat itu untuk membuat rutin.)

Marcus Aurelius merenung idea-idea ini dalam jurnal yang akhirnya akan diterbitkan sebagaiMeditasi. Di dalamnya, dia menggariskan cara untuk memperbaiki diri.

Satu perkara yang dia bergelut dengan: rutin pagi. Seperti yang diperhatikan oleh ahli biografi Frank McLynn, "Marcus adalah seorang yang insomnia yang tidak suka bangun dari katil pada waktu pagi—suatu kesalahan serius dalam budaya Rom di mana orang menganggapnya sebagai satu kebaikan untuk bangun tepat pada masanya."

Akibatnya, Marcus Aurelius melakukan usaha bersepadu untuk mengheret dirinya dari katil setiap hari. "Pada waktu pagi apabila anda bangun dengan tidak mahu, biarkan pemikiran ini hadir-Saya bangkit untuk kerja seorang manusia," tulisnya. Dia menggunakan mantera ini sebagai motivasi untuk memulakan harinya, bukan "berbaring di kain katil dan pastikan diri saya hangat," sama dengan menekan butang tunda pada abad kedua. Ia adalah langkah pertama dalam melakukan kerja menjalani hari yang mulia.