165cm ଜୀବନ ଆକାର ଇନଫ୍ଲେଟେବଲ୍ ୟଙ୍ଗ ସଫ୍ଟ ଶରୀର ସେକ୍ସ ଡଲ୍ସ ସେକ୍ସ ଡଲ୍ |

ଷ୍ଟକ୍ରେ ଥିବା ଅନେକ ବୟସ୍କ ଡଲ୍ ଆମେରିକା, ଜର୍ମାନୀ ଏବଂ ବେଲଜିୟମ୍ ଗୋଦାମ, ଦ୍ରୁତ ବିତରଣ!

ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍, ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ କିମ୍ବା ସୁବିଧା ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଆଧୁନିକ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ପାଲଟିଛି | ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଏବଂ କମ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟକୁ ବୁ refers ାଏ ଯାହା ପ୍ରାୟତ cal କ୍ୟାଲୋରୀ, ଚିନି, ଲୁଣ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚର୍ବିରେ ଅଧିକ ଥାଏ | ଏହାର ବ୍ୟାପକ ଲୋକପ୍ରିୟତା ଏବଂ ସୁବିଧା ସତ୍ତ୍ j େ, ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ସେକ୍ସ ଡଲ୍ 165cm |

ପ୍ରଥମତ j, ଜଙ୍କ ଫୁଡକୁ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମୋଟାପଣ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ସାଧାରଣତ cal କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଧିକ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଭଳି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ କମ୍ | ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଅସନ୍ତୁଳନ ଦ୍ weight ାରା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ପରି କ୍ରନିକ୍ ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ .ିପାରେ | ସେକ୍ସ ଡଲ୍ 168cm

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧିକ ଚିନି ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କାରଣରୁ ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ନିଶା ଅଟେ | ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଲୋଭ କିମ୍ବା ଆରାମ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ଆଣିପାରେ | ଏହି ନିଶା ଚକ୍ର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ poor ାସ୍ଥ୍ୟରେ ଖରାପ ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ .155 ସେମି ସେକ୍ସ ଡଲ୍ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଜଙ୍କ ଫୁଡରେ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରର ଅଭାବ ରହିଛି ଯାହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଫାଇବରରେ ଭରପୂର ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିଥାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ଜଙ୍କ ଫୁଡରେ ଫାଇବରର ଅନୁପସ୍ଥିତି ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ଅନିୟମିତତା |

ପରିଶେଷରେ, ଯେତେବେଳେ ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ସୁବିଧା ଏବଂ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ଦେଇପାରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ଦୀର୍ଘମିଆଦି ପ୍ରଭାବକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ | ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟର ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମେଦବହୁଳତା, ନିଶା ଏବଂ ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ | ତେଣୁ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ |