ډیری بالغ ګولۍ د متحده ایالاتو ، آلمان او بلجیم ګودام په سټاک کې ، ګړندي تحویلي! زه نو!!!

د نارینه لپاره د جنس ګولۍ د غوړ آس جنس ګولۍ

که تاسو احساس کوئ چې ژوند ستاسو لپاره هیڅ بد نشي کیدی ، نو دا د مثبت فکرونو فکر کول ننګونه کیدی شي. کله چې موږ فشار، خپګان، خپګان، یا بل ډول د ذهن په منفي حالت کې یو ځکه چې موږ پوهیږو چې "بد شیان" زموږ سره پیښیږي، نو دا مهمه ده چې دا منفي فکرونه یو څه مثبت ته واړوو. که موږ ونه کړو، موږ به یوازې نور "خراب شیان" جذب کړو.کله چې ډیری شیان منفي وي نو مثبت فکر کول ډیری وختونه خورا سخت وي، مګر زه تاسو ته ډاډ درکوم چې یو څوک، په کوم ځای کې ستاسو څخه بدتر دی.

د جنس جنس ګولۍ

موږ کولی شو د کوچنیو ګامونو سره پیل کولو سره مختلف فکر وکړو.که تاسو د یو کوچني، مثبت شی سره پیل کړئ او د خپلې ورځې په جریان کې یې تکرار کړئ، تاسو به ډیر مثبت حالت ته لاړ شئ: مثبت فکرونه، احساسات، فرصتونه او خلک به ستاسو په ژوند کې ښکاره شي. د تمرین سره، تاسو به ومومئ چې د وخت په تیریدو سره، تاسو به خپل لید بدل کړئ او خوښ اوسئ، پرته له دې چې ستاسو شاوخوا پیښو ته پام وکړئ.دلته د تمرین کولو لپاره یو څو مثالونه دي. دوی په لوړ غږ او احساس سره ووایاست!1. هره ورځ پیل او پای ته ورسوئ "د دې په زړه پورې، ویاړلې ورځې لپاره مننه!"2. کله چې تاسو د ګاز بیې لوړې شوې وګورئ، ووایه "زه ډیر خوښ یم چې زه یو موټر لرم چې شاوخوا ګرځي."3. کله چې تاسو کار ته ناوخته یاست، ووایاست "زه د خپل کار لپاره ډیر خوښ او منندوی یم ځکه چې زه پوهیږم چې ډیری یې نه لري."4. که تاسو روغتیایی ستونزې لرئ، د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې کار کوي: "زه واقعیا د خپلو سترګو ستاینه کوم چې ویني، زما غوږونه چې اوري، زما خوله چې خوند لري، زما پښې چې حرکت کوي، زما لاسونه چې پورته کوي، زما لاسونه چې لیکي. زما ذهن چې فکر کوي، زما زنګونونه چې ځوړند دي او زما ژبه چې خبرې کوي.

د جنس ګولۍ د مینې ګولۍ

دلته امکانات نه ختمیدونکي دي: هغه څه داخل کړئ چې ستاسو لپاره کار کوي او د هغې په اړه ښه احساس وکړئ!5. هغه څه ولیکئ چې تاسو هره ورځ مننه کوئ. په هغه شیبو کې چې تاسو واقعیا د خپګان احساس کوئ، هغه څه ولولئ چې مخکې مو لیکلي وو. دا به ستاسو د روحونو لوړولو کې مرسته وکړي. که تاسو دا په منظمه توګه تمرین کړئ، تاسو به ومومئ چې ستاسو لیست به اوږد او اوږد شي.6. کلیدي دا ده چې خپل ځان په مثبت فکر کې واچوئ او دا د اوږدې مودې لپاره هلته وساتئ ترڅو دا د خوشحاله سولې شیبه وي. څومره چې تاسو تمرین کوئ، هومره به خوشحاله شئ.