د 167 سانتي مترو لوی بوبس د امریکا سیکسی انجلۍ ریښتیني سیکس ډال

د خپل نړیوال لید د بیا جوړولو لپاره خپلې هڅې سستې کړئ

زموږ په ګړندۍ او تل بدلیدونکي نړۍ کې ، ډیری وختونه پدې ټینګار کیږي چې موږ باید په دوامداره توګه د خپل ځان د ښه کولو لپاره هڅه وکړو او خپل لید بیا تنظیم کړو. په هرصورت، د دې مفکورې لپاره یو قضیه شتون لري چې ځینې وختونه، دا ګټوره ده چې زموږ د نړۍ لید په بیارغولو کې زموږ هڅې سستې کړي. د سیکس ډال سیلیکون میرمنې

لومړی، د ځان د پرمختګ لپاره په دوامداره توګه هڅه کول د سوځیدنې او ستړیا لامل کیدی شي. د تل ښه کیدو فشار کولی شي د فشار او اضطراب غیر صحي دوره رامینځته کړي. خپل ځان ته د آرام کولو اجازه ورکولو سره او د شخصي ودې د دوامداره تعقیب څخه یو ګام شاته کیدو سره ، موږ کولی شو په ساده ډول د هغه چا سره راضي اوسو چې موږ په اوسني وخت کې یو.

برسېره پردې، زموږ د نړۍ لید بیاکتنې لپاره زموږ د هڅو په کمولو سره، موږ نوي تجربو او لیدونو ته ځان خلاصوو. کله چې موږ د خپل ځان په بدلولو یا د ټولنیزو توقعاتو سره مطابقت کولو باندې ډیر تمرکز کوو، موږ ممکن د شخصي ودې فرصتونه له لاسه ورکړو چې د مختلف لیدونو یا د ژوند طریقې په منلو سره راځي. بلی سیلیکون سیکس ډال

سربیره پردې، د نیمګړتیاوو او محدودیتونو سره د نیمګړتیاوو په توګه د ځان په منلو سره، موږ د ځان رحم کول پیدا کوو. د دې پرځای چې په دوامداره توګه د خپل ځان د نه ترلاسه کولو مثالي نسخې لپاره هڅه وکړئ یا د نورو لاسته راوړنو سره ځان پرتله کړئ ، موږ کولی شو د سفر تعریف کول زده کړو نه یوازې د منزل پرځای.

په پایله کې، پداسې حال کې چې د ځان پرمختګ مهم دی، دا مساوي مهم دی چې د بدلون لپاره د دوامداره اړتیا لخوا مصرف نشي. کله ناکله زموږ د نړۍ لیدونو په بیارغولو کې زموږ د هڅو سستولو سره، موږ کولی شو په خپل ځان کې توازن او قناعت پیدا کړو. د نیمګړتیاوو مینځل او خلاص ذهنیت موږ ته اجازه راکوي چې په منظم ډول وده وکړو پداسې حال کې چې د ژوند د نه وړاندوینې ښکلا ستاینه کوو.