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Preço real da boneca sexualQuão forte você é? Essa é uma pergunta difícil de responder, seja você homem ou mulher. Mas, na verdade, quero perguntar: como você define sua força? Como você conhece seus limites? Como você sabe quanto você tem?

Quando chega a hora, muitas vezes descobrimos que somos muito mais fortes do que pensamos. O que é força? A força nem sempre se trata de pura força física. Pelo contrário, trata-se de força de vontade. Disciplina. Dirigir. É sobre a capacidade de fazer as coisas. Conheço algumas pessoas que são intelectualmente fortes, mas realizam muito pouco em seu trabalho. E conheço outros que consideram o trabalho extremamente desafiador, mas são capazes de mover montanhas com sua determinação e trabalho árduo. Eles possuem força interior. Mais interessante é que esses trabalhadores produtivos muitas vezes nem percebem a carga. Os espectadores não apenas ficam surpresos, mas muitas vezes perguntam. Como você faz isso?

A resposta geralmente volta. Eu simplesmente trabalho mais que os outros. Então, por que algumas pessoas são capazes de fazer mais? O que lhes dá impulso adicional? O que lhes dá força extra? Será que eles simplesmente se deram permissão para fazer mais? Limites autoimpostos O que observei é que a maioria das pessoas impõe seus próprios limites. Limitam a sua produção com base em restrições auto-definidas das suas capacidades e pontos fortes. Às vezes, esses limites são baseados em experiências passadas. Às vezes, baseiam-se em capacidades percebidas. Às vezes, esses limites não se baseiam em nada. Eu não posso fazer isso. (Por quê?) Isso é demais para mim. (Como você sabe?)

EUnão dá para se esforçar tanto. (O que aconteceria se você fizesse isso?) = Não sou inteligente o suficiente para resolver isso. (Você pode ter certeza se ainda não tentou?) Então, como podemos ultrapassar esses limites? Como podemos ficar mais fortes? Empurrando-o ¡Muitas pessoas estão atravessando os movimentos, mas estão longe de seus limites. Se você quiser ser mais forte, terá que ultrapassar seus limites. Forçar é o que é preciso para aumentar seus limites. Na academia, os fisiculturistas descobriram isso há muito tempo. Mas, o mesmo princípio é verdadeiro quando se trata de força interior. Disciplina e direção. Quer testar seus limites? Empurre-se. Teste suas restrições autopercebidas para ver quão precisas elas são.

Certifique-se de que seus objetivos estejam um pouco além do que você acha que pode ser alcançado. Você é mais forte do que pensa A maioria das pessoas subestima sua força. Ao longo do dia, desafie sua capacidade. Teste seus limites. Esforce-se para encontrar seus verdadeiros limites e definir sua força. Quando você descobrir o quanto realmente tem, poderá surpreender até a si mesmo. Quais são os seus limites autoimpostos? Qual você precisa empurrar? Quando você descobriu que era muito mais forte do que pensava?