බොහෝ වැඩිහිටි බෝනික්කන් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, ජර්මනිය සහ බෙල්ජියම ගබඩාවේ, වේගයෙන් බෙදා හැරීම! ඉදිරියට එන්න!!!

සැබෑ ලිංගික බෝනික්කන් මිලඔබ කොතරම් ශක්තිමත්ද? ඔබ පිරිමියෙක් හෝ කාන්තාවක් වුවත් එය පිළිතුරු දීමට අපහසු ප්‍රශ්නයකි. නමුත්, ඇත්තෙන්ම, මට අහන්න අවශ්‍යයි, ඔබ ඔබේ ශක්තිය නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ සීමාවන් ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබ සතුව කොපමණ මුදලක් තිබේදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

තල්ලු කිරීමට තල්ලු වන විට, අපි බොහෝ විට අප සිතනවාට වඩා ශක්තිමත් බව සොයා ගනිමු. ශක්තිය යනු කුමක්ද? ශක්තිය යනු සෑම විටම පිරිසිදු ශාරීරික ශක්තියක් නොවේ. ඒ වෙනුවට, එය කැමැත්ත ගැන ය. විනය. ධාවනය කරන්න. එය දේවල් කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන ය. බුද්ධිමය වශයෙන් ශක්තිමත් සමහර අය මම දනිමි, නමුත් ඔවුන් තම රැකියාවෙන් කරන්නේ ඉතා අල්ප වශයෙනි. රැකියාව අතිශයින් අභියෝගාත්මක යැයි සිතන, නමුත් ඔවුන්ගේ දැඩි උත්සාහයෙන් සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් කඳු චලනය කිරීමට හැකි වෙනත් අය මම දනිමි. ඔවුන්ට අභ්‍යන්තර ශක්තිය ඇත. වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණ නම්, මෙම ඵලදායි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නන් බොහෝ විට බර නොදැනීමයි. නරඹන්නන් පුදුම වෙනවා පමණක් නොව, බොහෝ විට අසයි. ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද?

පිළිතුර සාමාන්යයෙන් නැවත පැමිණේ. මම අනිත් අයට වඩා මහන්සි වෙලා වැඩ කරනවා. ඉතින්, සමහර මිනිසුන්ට වැඩි යමක් කිරීමට හැකි වන්නේ ඇයි? ඔවුන්ට අමතර ධාවකය ලබා දෙන්නේ කුමක් ද? ඔවුන්ට අමතර ශක්තියක් ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? එය එසේ විය හැකිද, ඔවුන් තවත් දෙයක් කිරීමට ඔවුන්ටම අවසර දී තිබේද? ස්වයං-පනවන ලද සීමාවන් මා නිරීක්ෂණය කළ දෙය නම් බොහෝ මිනිසුන් තමන්ගේම සීමාවන් පනවා ගන්නා බවයි. ඔවුන් තම හැකියාවන් සහ ශක්තීන් පිළිබඳ ස්වයං රාමු සීමාවන් මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනය සීමා කරයි. සමහර විට මෙම සීමාවන් අතීත අත්දැකීම් මත පදනම් වේ. සමහර විට ඒවා සංජානනීය හැකියාවන් මත පදනම් වේ. සමහර විට මෙම සීමාවන් කිසිවක් මත පදනම් නොවේ. මට ඒක කරන්න බෑ. (ඇයි?) ඒක මට වැඩියි. (ඔයා දන්නේ කොහොම ද?)

අයිඑච්චර මහන්සි වෙන්න බෑ. (ඔබ එසේ කළහොත් කුමක් සිදුවේද?) = එය විසඳීමට තරම් මම දක්ෂ නැත. (ඔබ උත්සාහ කර නොමැති නම් ඔබට සහතික විය හැකිද?) එසේ නම්, අපි මෙම සීමාවන් බිඳ දමන්නේ කෙසේද? අපි ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? එය තල්ලු කිරීම ¡ බොහෝ මිනිසුන් චලනයන් හරහා ගමන් කරයි, නමුත් ඔවුන්ගේ සීමාවන් කොතැනකවත් නැත. ඔබට ශක්තිමත් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කළ යුතුය. එය තල්ලු කිරීම ඔබේ සීමාවන් වැඩි කිරීමට අවශ්ය වේ. ව්‍යායාම් ශාලාවේදී, කායවර්ධනකරුවන් මෙය බොහෝ කලකට පෙර සොයා ගත්හ. එහෙත්, අභ්යන්තර ශක්තිය සම්බන්ධයෙන් එම මූලධර්මයම සත්ය වේ. විනය සහ රිය පැදවීම. ඔබේ සීමාවන් පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබම තල්ලු කරන්න. ඒවා කෙතරම් නිවැරදි දැයි බැලීමට ඔබේ ස්වයං අවබෝධය සීමා පරීක්ෂා කරන්න.

ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කරගත හැකි යැයි ඔබ සිතන ප්‍රමාණයට වඩා මඳක් ඔබ්බට ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ සිතනවාට වඩා ඔබ ශක්තිමත් ය, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ශක්තිය අවතක්සේරු කරති. ඔබ ඔබේ දවස ගෙවන විට, ඔබේ හැකියාවට අභියෝග කරන්න. ඔබේ සීමාවන් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ සැබෑ සීමාවන් සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ ශක්තිය නිර්වචනය කිරීමට ඔබම තල්ලු කරන්න. ඔබ ඇත්තටම කොපමණ මුදලක් ලබාගෙන ඇත්දැයි ඔබ සොයා ගත් විට, ඔබ පවා පුදුම විය හැක. ඔබ විසින්ම පනවා ඇති සීමාවන් මොනවාද? ඔබ තල්ලු කිරීමට අවශ්ය කුමක්ද? ඔබ සිතුවාට වඩා ඔබ ශක්තිමත් බව ඔබ සොයා ගත්තේ කවදාද?