ABŞ-da, Germaniýada we Belgiýada uly ýaşly gurjaklaryň köpüsi, çalt eltilýär! Gel !!!

“Kesiň”

Çalt depginler bilen ösýän we tehnologiýa bilen işleýän dünýämizde, daş-töweregimizdäki yzygiderli seslerden we ünsüňizi daşlaşdyrmak kynlaşýar. Gereksiz bulaşyklygy aýyrmaga we hakykatdanam möhüm zada ünsi jemlemäge çagyrýanlygy sebäpli, “kesiň” jümlesi bu manyda möhüm many berýär.Aýal-gyzlar jyns gurjagy

Bu yzygiderli sesiň esasy günäkärlerinden biri sosial media. “Facebook”, “Instagram” we “Twitter” ýaly platformalar her gün gymmatly wagtymyzy sarp edip, durmuşymyzyň aýrylmaz bölegine öwrüldi. Özümizi beýlekiler bilen deňeşdirip, halanýanlar we teswirler arkaly tassyklamak isleýän tükeniksiz iýmitleri aňsatlyk bilen aýlaýarys. Bu zäherli endigi taşlap, ünsümizi has manyly işlere gönükdirmegiň wagty geldi.Aýal-gyzlar jyns gurjagy

Mundan başga-da, smartfonlaryň ýaýramagy bu meseläni hasam kynlaşdyrdy. Bize yzygiderli üns berilmegini talap edip, dürli programmalaryň habarnamalary yzygiderli bombalanýar. Derrew kanagatlandyrmak üçin bu hemişelik zerurlyk, möhüm meselelere jemlenmek ýa-da töweregimizdäkiler bilen manyly söhbetdeşlik etmek ukybymyza päsgelçilik döredýär. Bu zatlaryň ünsüni bölüp, tehnologiýany ulanmak bilen çäkleri kesgitlemek bilen, durmuşymyza gözegçilik edip bileris.Jyns gurjak gyzgyn

Mundan başga-da, “ony kesmek” durmuşymyzdaky ýaramaz täsirlere-de degişlidir. Bizi emosional taýdan zaýalaýan zäherli gatnaşyklar ýa-da dostluk, akyl saglygymyz üçin kesilmelidir. Özümizi peseltmek däl-de, beýgeldýän oňyn şahsyýetler bilen gurşamak şahsy ösüşimiz üçin möhümdir.

Sözümiň ahyrynda, “ony kesmek” hemmämize fiziki we akyl taýdan bölünmegimizi ýatladýar. Sosial mediýa endikleri ýa-da durmuşymyzdan zäherli gatnaşyklar ýaly gereksiz zatlary aýyrmak bilen, şahsy ösüş üçin giňişlik döredip bileris we hakykatdanam möhüm zatlara - hakyky baglanyşyklara, öz-özüňi kämilleşdirmäge we umuman has manyly barlyga ünsi jemläp bileris.