153cm Robert Crimo Yaşayan Xenomprph Uzaylı Seks Bebekleri

Erken kalkmak mı yoksa uyumak mı daha iyi? Bir espresso mu içelim yoksa bir demlik çayın tadını mı çıkaralım? Onları sevin ya da onlardan nefret edin, sabah ritüelleri günün geri kalanının gidişatını belirleyebilir.

Günümüzün yaşam koçları ve trend belirleyicileri, günün saatlerini optimize etmek için sürekli olarak yeni yollar geliştiriyorlar, ancak onların dürtüleri yeni bir şey değil. Marcus Aurelius'tan Ludwig van Beethoven'a kadar insanlar yüzyıllardır üretkenliğe ve odaklanmaya ilham veren sabah rutinleri tasarlıyor.Düz Göğüslü Seks Bebeği

Tarihin en başarılı isimlerinden bazıları, 21. yüzyılın rutin arayanlarına ne gibi bilgelik parçacıkları verebilir? Mini Seks Bebeği

Marcus Aurelius "erteleme" tuşuna bastığında kaşlarını çatardı

Kişisel gelişim guruları bulunmadan önce Marcus Aurelius vardı. MS 121'de doğdu, 40 yıl sonra Roma imparatoru oldu ve 180'deki ölümüne kadar hüküm sürdü. Tarihin en etkili imparatorluklarından birine komuta etmiş olabilir ama ilgi alanları Curia Julia'nın mermer duvarlarının çok ötesine uzanıyordu: aynı zamanda bilgeliği, adaleti, ılımlılığı ve cesareti teşvik eden erdemli bir yaşam sürdüren Stoacı bir filozof.Anime Seks Bebekleri

(İşte rutinler oluşturmaya yönelik tüm bu tavsiyelerin ardındaki bilim.)

Marcus Aurelius bu fikirler üzerinde en sonunda şu şekilde yayınlanacak bir dergide düşündü:Meditasyonlar. İçinde kişisel gelişim üzerinde çalışmanın yollarını özetledi.

Mücadele ettiği bir şey vardı: sabah rutinleri. Biyografi yazarı Frank McLynn'in gözlemlediği gibi, "Marcus sabahları yataktan kalkmaktan nefret eden bir uykusuzluk hastasıydı; bu, insanların vaktinde kalkmayı bir erdem olarak gördüğü Roma kültüründe ciddi bir hataydı."

Sonuç olarak Marcus Aurelius her gün kendini yataktan kaldırmak için yoğun bir çaba gösterdi. "Sabah isteksizce kalktığınızda, bu düşüncenin mevcut olmasına izin verin; ben bir insan işi için kalkıyorum" diye yazdı. Bu mantrayı, ikinci yüzyılda erteleme düğmesine basmanın eşdeğeri olan "yatak örtülerine uzanıp kendimi sıcak tutmak" yerine, güne hızlı başlamak için motivasyon olarak kullandı. Erdemli bir gün yaşamanın ilk adımıydı bu.