153 см Robert Crimo Living Xenomprph Alien Sex Dolls

Краще рано вставати чи спати? Випити еспресо чи побалувати себе чашкою чаю? Любите їх чи ненавидите, ранкові ритуали можуть задати тон на решту дня.

Сучасні лайф-коучи та законодавці моди постійно розробляють нові способи оптимізації годин дня, але їхній порив не є новим. Від Марка Аврелія до Людвіга ван Бетховена, люди протягом століть створювали ранкові процедури, які надихають на продуктивність і зосередженість. Секс-лялька з плоскими грудьми

Які шматочки мудрості можуть дати деякі з найвидатніших діячів історії тим, хто шукає рутини 21-го століття? Міні секс лялька

Марк Аврелій хмурився, натискаючи «відкласти»

До появи гуру самодопомоги був Марк Аврелій. Народився в 121 році нашої ери, він став імператором Риму через 40 років і правив до своєї смерті в 180 році. Можливо, він керував однією з найвпливовіших імперій в історії, але його інтереси виходили далеко за межі мармурових стін Курії Юлії: він був також філософ-стоїк, який вів доброчесне життя, яке сприяло мудрості, справедливості, поміркованості та мужності. Аніме Секс-ляльки

(Ось наукова основа цих порад щодо створення процедур.)

Марк Аврелій розмірковував над цими ідеями в журналі, який згодом видаватимуть якМедитації. У ньому він окреслив шляхи роботи над самовдосконаленням.

Одна річ, з якою він боровся: ранкові процедури. Як зауважив біограф Френк Маклінн, «Маркус страждав безсонням і ненавидів вставати з ліжка вранці — серйозна вада культури Риму, де люди вважали чеснотою вставати вчасно».

У результаті Марк Аврелій докладав зусиль, щоб щодня витягувати себе з ліжка. «Вранці, коли ви неохоче встаєте, нехай ця думка буде присутня: я встаю до роботи людини», — писав він. Він використовував цю мантру як мотивацію швидко розпочати свій день, а не «лежати в постільній білизні та зігріватися», що еквівалентно натисканню кнопки відкладення у другому столітті. Це був перший крок у виконанні роботи з доброчесного життя.