Ko'plab kattalar qo'g'irchoqlari AQSh, Germaniya va Belgiya omborlarida, tez yetkazib berishda! Qo'ysangchi; qani endi!!!

Erkaklar uchun Semiz Qo'g'irchoq Semiz Eshak Seks Qo'g'irchoq

Agar hayot siz uchun bundan ham yomonroq bo'lmasligini his qilsangiz, ijobiy fikrlarni o'ylash qiyin bo'lishi mumkin. Biz stressda, tushkunlikda, xafa bo'lganimizda yoki boshqa salbiy ruhiy holatga tushib qolganimizda, chunki biz "yomon narsalar" biz bilan sodir bo'layotganini his qilsak, bu salbiy fikrlarni ijobiy tomonga o'zgartirish muhimdir. Aks holda, biz ko'proq "yomon narsalarni" jalb qilamiz.Ko'p narsa salbiy bo'lsa, ijobiy fikr yuritish juda qiyin, lekin sizni ishontirib aytamanki, kimdir, qaerdadir sizdan ham yomonroqdir.

Qo'g'irchoq jinsiy qo'g'irchoq

Biz eng kichik qadamlardan boshlab, boshqacha fikrlashni tanlashimiz mumkin.Agar siz bitta kichik, ijobiy narsadan boshlasangiz va uni kun davomida takrorlasangiz, siz yanada ijobiy holatga o'ta boshlaysiz: hayotingizda ijobiy fikrlar, his-tuyg'ular, imkoniyatlar va odamlar paydo bo'la boshlaydi. Amaliyot bilan siz vaqt o'tishi bilan dunyoqarashingizni o'zgartirib, atrofingizdagi voqealardan qat'i nazar, baxtli bo'lishni tanlaysiz.Mana sizga mashq qilish uchun bir nechta misollar. Ularni baland ovozda va hissiyot bilan ayting!1.Har bir kunni “Ushbu ajoyib, ulug‘vor kun uchun rahmat!” bilan boshlang va tugating.2. Gaz narxi oshib borayotganini ko'rganingizda, "Men aylanib yuradigan transport vositasiga ega bo'lganimdan juda xursandman" deb ayting.3. Ishga kechiksangiz, "Men o'z ishimdan juda xursandman va minnatdorman, chunki ko'pchilikda bunday ish yo'qligini bilaman" deb ayting.4.Agar sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa, nima ishlayotgani uchun minnatdor bo'ling: "Men ko'radigan ko'zlarim, eshitadigan quloqlarim, ta'm oladigan og'zim, yuradigan oyoqlarim, ko'taradigan qo'llarim, yozadigan qo'llarimni juda qadrlayman. , fikrlaydigan aqlim, bukilgan tizzalarim va gapiradigan tilim”.

Seks qo'g'irchog'i Sevgi qo'g'irchog'i

Bu erda imkoniyatlar cheksizdir: o'zingizga mos keladigan narsani kiriting va o'zingizni yaxshi his qiling!5. Har kuni nima uchun minnatdor ekanligingizni yozing. O'zingizni chindan ham tushkunlikka tushgan paytlarda, avval yozganlaringizni o'qing. Bu sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi. Agar siz buni muntazam ravishda mashq qilsangiz, ro'yxatingiz uzoqroq va uzoqroq bo'lishini bilib olasiz.6. Asosiysi, o'zingizni ijobiy fikrga o'tkazish va uni baxtli tinchlik lahzasiga aylantirish uchun uni uzoq vaqt ushlab turishdir. Qanchalik ko'p mashq qilsangiz, shunchalik baxtli bo'lasiz.