Búp bê tình dục ngoài hành tinh Robert Crimo Living Xenomprph dài 153cm

Nên dậy sớm hay ngủ nướng tốt hơn? Uống một tách espresso hay thưởng thức một ấm trà? Yêu họ hay ghét họ, các nghi thức buổi sáng có thể quyết định giai điệu cho thời gian còn lại trong ngày.

Các huấn luyện viên và người tạo ra xu hướng trong cuộc sống hiện đại liên tục nghĩ ra những cách mới để tối ưu hóa số giờ trong ngày, nhưng động lực của họ không có gì mới. Từ Marcus Aurelius đến Ludwig van Beethoven, con người đã nghĩ ra những thói quen buổi sáng để truyền cảm hứng cho năng suất và sự tập trung trong nhiều thế kỷ. Búp bê tình dục ngực phẳng

Một số nhân vật thành đạt nhất trong lịch sử có thể mang đến cho những người tìm kiếm thói quen ở thế kỷ 21 những điều khôn ngoan gì? Búp bê tình dục nhỏ

Marcus Aurelius sẽ cau mày khi nhấn nút “báo lại”

Trước khi có những bậc thầy về self-help, đã có Marcus Aurelius. Sinh năm 121 sau Công nguyên, ông trở thành hoàng đế La Mã 40 năm sau và trị vì cho đến khi qua đời vào năm 180. Ông có thể đã chỉ huy một trong những đế chế có ảnh hưởng nhất trong lịch sử, nhưng quyền lợi của ông vượt xa những bức tường đá cẩm thạch của Giáo triều Julia: Ông là người cũng là một triết gia theo trường phái Khắc kỷ, người theo đuổi một cuộc sống đạo đức, một cuộc sống đề cao trí tuệ, công bằng, chừng mực và lòng dũng cảm.Anime Sex Dolls

(Đây là khoa học đằng sau tất cả những lời khuyên để tạo thói quen.)

Marcus Aurelius đã suy ngẫm về những ý tưởng này trong một tạp chí mà cuối cùng sẽ được xuất bản dưới tênThiền định. Trong đó, ông vạch ra những cách để tự hoàn thiện bản thân.

Một điều anh ấy phải vật lộn với: thói quen buổi sáng. Như người viết tiểu sử Frank McLynn đã nhận xét, “Marcus là một người mất ngủ và ghét ra khỏi giường vào buổi sáng—một sai lầm nghiêm trọng trong văn hóa của Rome, nơi mọi người coi việc thức dậy đúng giờ là một đức tính tốt.”

Kết quả là Marcus Aurelius đã nỗ lực phối hợp để lê mình ra khỏi giường mỗi ngày. Ông viết: “Vào buổi sáng khi bạn thức dậy một cách miễn cưỡng, hãy để ý nghĩ này hiện diện - tôi đang bắt đầu công việc của một con người”. Anh ấy sử dụng câu thần chú này làm động lực để bắt đầu ngày mới chứ không phải “nằm trong chăn và giữ ấm cho mình”, tương đương với việc nhấn nút báo lại ở thế kỷ thứ hai. Đó là bước đầu tiên để thực hiện công việc sống một ngày đạo đức.